SIBYLLE LAMATSCH
FrauenKörper-Gruppe
Entdecke die Liebe zu deinem Körper und finde verborgene Stärken in dir.
Erfahre Lebensfreude und Wohlbefinden und spüre innere Ruhe und Gelassenheit durch kreatives Arbeiten und Verbundenheit in einer Frauengruppe.
Lerne deinen Körper, Geist und deine Gedanken kennen.
In der FrauenKörper-Gruppe möchte ich dir die Gelegenheit geben, sich mit anderen Frauen auszutauschen, deinem eigenen Körper Aufmerksamkeit zu schenken, seine Weisheit zu erkunden und eine tiefere Verbundenheit mit ihm herzustellen.
Entdecke, dass dein Körper – egal, wie er aussieht – ein wunderbares Instrument ist, das dir hilft, das Leben zu sehen, zu spüren und zu genießen. Er spricht mit dir – manchmal leise, manchmal laut.
Durch das kreative Sichtbarmachen -Methoden aus der Achtsamkeit, Körperarbeit sowie Mal- und Gestaltungstherapie -gewinnst du eine neue, liebevolle Perspektive auf deinen Körper.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Das begegnet dir
IN DER GRUPPE
Kreative (Körper)Arbeit
Ich nutze kreative Methoden wie Zeichnen oder Collagen, Arbeiten mit Ton, Phantasiereisen, einfache Körperübungen und mehr, um unseren Körper sprechen zu lassen. Ziel ist es, seine innere Weisheit hervorzubringen, um eigene Muster und Blockaden zu erkennen und diese in einer wertschätzenden Haltung auszudrücken und anzunehmen.
Ruhe und Entspannung
In entspannter Atmosphäre nehmen wir uns eine Auszeit, um Stress abzubauen und eine positive Verbindung zu unserem Körper aufzubauen.
Gemeinschaft und Unterstützung
Die Gruppe ermöglicht Austausch, Zuhören und Unterstützung. Wir erkennen, dass jede von uns eine
einzigartige Reise durchlebt, und entdecken gemeinsam Wege zu mehr Selbstakzeptanz und
Verbundenheit.
DU WIRST ERFAHREN
- Eine Auszeit und Besinnung auf das Eigene, um gestärkt wieder in den Alltag zu finden
- Erkennen der eigenen Bedürfnisse und Grenzen
- Welche Glaubenssätze hinter deinen Schmerzen/Problemen stecken
- Aktivieren von Ressourcen und Selbstheilungskräften
- Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit und Selbstwert stärkend
- Erkennen, dass du mit deinem Problem, nicht alleine bist.
- Ein liebevoller und mitfühlender Umgang mit sich selbst fördern
- Eigene Stärken und Schwächen anerkennen
- Leichtigkeit im Leben spüren
- Reifung und Entwicklung – egal in welchem Alter
Feedback meiner Kundinnen
"Mich hat der Untertitel -eine Reise vom Körper zur Seele und zurück- sehr angesprochen. Dazu bin ich gerne kreativ, ohne es zu können.
Mich fasziniert, welche kreativen Werke aus der Stille und Entspannung aus mir heraus entstehen und mir Möglichkeiten zeigen, mich weiter entwickeln zu können.
Die verschiedensten Farben, Techniken und Materialien verwenden und ausprobieren zu können macht mir viel Spaß.
Für mich bedeutet jedes Treffen mit den Frauen Freude - Freude gemeinsam zu lachen, zu weinen, die Werke zu bestaunen und zu besprechen, OHNE bewertet zu werden.
Toll, welche Schätze in mir verborgen sind! Faszinierend, was sich auf dieser kreativen Reise in mir bewegt!
Danke Sibylle"
🌟
"Liebe Sibylle, dein WS hat mir sehr geholfen meine traumatischen Krankheitserfahrungen zu überwinden. Dein Zuspruch bei meinen Bedürfnissen zu bleiben, obwohl du uns ein durchdachtes und sorgfältig vorbereitetes Konzept angeboten hast, war für mich wichtig. Es hat mein in Frage gestelltes Gefühl für Selbstwirksamkeit wieder gestärkt.
Liebe Grüße"
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380,-
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bringe eine Freundin mit,
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Dieses Angebot beinhaltet neben der 6 Gruppentreffen zwei persönliche Einzeltreffen,
in denen wir deine Bilder gemeinsam vertiefend besprechen.
Eine besondere Gelegenheit, dich und deine Beziehung zu deinem Körper noch intensiver zu entdecken! 🎨✨
Kreativausdruck
Wecke deine Schöpferkraft
Kreativität ist der Funke, der das Feuer der Vorstellungskraft entfacht und die Welt mit neuen Farben malt.